Wat is Atrose?
Artrose is een aandoening van de gewrichten
Artrose is een veelvoorkomende aandoening van de gewrichten. Het vaakst komt artrose voor in de knieën en heupen. Bij artrose vermindert de hoeveelheid en kwaliteit van het kraakbeen in het gewricht en kan de spierfunctie verminderen. Hierdoor kunnen schokken minder goed door het gewricht opgevangen worden. De mate waarin iemand met artrose klachten ervaart verschilt per persoon en is niet direct gerelateerd aan de ernst van de artrose.
Klachten bij Atrose
Mensen met artrose kunnen de volgende klachten ervaren:
- Pijn
- Stijfheid
- Spierzwakte
- Instabiliteit van een gewricht
- Ontstekingen in een gewricht
- Minder gemakkelijk bewegen
- Krakend geluid bij bewegen
- Een afwijkende stand van een gewricht
- Vermoeidheid
De diagnose artrose wordt gesteld door een arts of therapeut op basis van uw klachten. Hiervoor hoeft dus geen röntgenfoto gemaakt te worden.
In beweging blijven
Vanwege artrose gaat bewegen moeilijker
Toch is het juist belangrijk in beweging te komen of te blijven. Hiermee kunt u voorkomen dat de klachten erger worden en soms zelfs verminderen. Hierbij is elke extra beweging zinvol. Door te bewegen worden de spieren en pezen rondom het gewricht sterker en wordt er meer gewrichtsvloeistof aangemaakt. Hierdoor kan het gewricht weer soepeler bewegen. Als u gaat bewegen is belangrijk dat u het gewricht niet overbelast. Een overbelasting geeft meer pijn en zwelling in het gewricht. Is dit bij u het geval dan is het verstandig contact op te nemen met uw huisarts of fysiotherapeut.
Behandeling van artrose
Pijnmedicatie door de huisarts
De effectieve behandeling van artrose bestaat uit het voorschrijven van pijnmedicatie door de huisarts, begeleid trainen met een fysiotherapeut en eventueel het verminderen van het lichaamsgewicht. Tijdens de intake en het onderzoek worden uw persoonlijke situatie en hulpvraag uitgebreid besproken. U bepaalt samen met uw therapeut de doelen van uw behandeling en stelt samen het behandelplan op. Onder begeleiding van uw fysiotherapeut traint u individueel of in groepsverband. Hierbij staat het verbeteren van de spierkracht, stabiliteit en beweeglijkheid van het gewricht centraal.
Bij slijtage aan de heup of knie
Krijgt u 12 behandelingen vanuit uw basisverzekering vergoed
Binnen MTC Huizen is Marloes van Riemsdijk gespecialiseerd in het behandelen van mensen met artrose klachten. Wilt u professioneel advies hoe u, in uw persoonlijke situatie, het beste in beweging kan komen en verdere klachten als gevolg van de artrose tegen kan gaan. Neem dan gerust contact met ons op