Fysio-Pilates

Met Pilates verbeter je kracht, flexibiliteit, balans en de zogenaamde 'core-stability' (stabiliteit van wervelkolom). De Fysiopilates is een mooi vervolg op een fysiotherapie/oefentherapietraject. Maar ook zonder therapietraject voorafgaand kunt u deelnemen aan deze lessen. De lessen worden gegeven door Ilonka Westland - een ervaren instructrice - in een klein groepje van maximaal 6 personen. Pilates is voor jong en oud ieder op zijn eigen niveau. 

 

© 2017 | Design by Phytalis